Pilatesta pienvälinein kotona, verkkokurssi

Kevään etänä suoritettavalla kurssilla saat kotiisi 4 eri välineillä tehtävää noin 30min kestoltaan olevaa ohjattua Pilatestuntia. Ytimekkäillä ja tehokkailla tunneilla välineinä käsipaino (tai vesipullo), pilatespallo (löllöpallo), rulla ja pitkä nauhakuminauha. Videot ovat käytössäsi koko lukukauden. Osallistuaksesi kurssille sinulla tulee olla tietokone, tabletti tai älypuhelin ja toimiva internetyhteys. Osallistumiseen riittävät mainiosti tietokoneen peruskäyttötaidot, et tarvitse erityistä tietoteknistä osaamista. Etäkurssille ilmoittaudut samoin kuin muillekin opiston kursseille: joko netissä tai soittamalla opiston toimistoon. Muistathan antaa sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi. Lähetämme ennen kurssin alkua sähköpostiisi linkin, jonka kautta pääset osallistumaan kurssille.