TALVIPOLKU ETÄKURSSI

Talvipolku on rauhoittava kurssi sinulle, joka kaipaat hiljentymistä, luovuutta ja sisäistä tasapainoa talven aikaan. Kurssi on sidottu talven tunnelmaan: hämärä, hiljaisuus ja talven valon kauneus luovat oivan ympäristön pysähtymiseen ja omien ajatusten kuunteluun.

Kurssilla yhdistyvät voimauttava kirjoittaminen, luova kuvallinen ilmaisu ja mindfulness-harjoitukset. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta luovista menetelmistä tai taiteellisista tekniikoista.

Varaa itsellesi rauhallinen tila, jossa voit olla hetken ilman keskeytyksiä. Valmistaudu työskentelemään väreillä, kynillä tai muilla haluamillasi materiaaleilla. Rentoutumista ja mindfulness-harjoituksia varten voit varata maton ja peitteen.