Ylläpidä lihaskuntoasi kotoa käsin. Kurssi koostuu kolmesta noin 30 minuutin mittaisesta lihaskuntoharjoituksesta ja yhdestä 30 minuutin mittaisesta venyttelytuokiosta.
Lukukaudet
Kevätlukukausi
08.06.2026
-15.06.2026
Syyslukukausi
16.06.2026
-31.08.2026
Opetusmuoto
Verkkokurssi
Heräsikö kysyttävää?
Opitaan tekemällä!
Tämä kurssi on osa Mikkelin kansalaisopiston verkkokurssitarjontaa, joista löydät mm. liikuntaa, tanssia, kädentaitoja, kuvataiteita, teatteria, kieliä sekä musiikin opintoja. Harrastustoimintaa tai tavoitteellista opiskelua, luotsaajina ammattitaitoiset opettajat. Tervetuloa oppimaan uutta ja harrastamaan mukavassa seurassa!
08.06.2026 - 31.08.2026
50,00 €
08.06.2026 - 31.08.2026
25,00 €
08.06.2026 - 31.08.2026
40,00 €
08.06.2026 - 31.08.2026
17,00 €
08.06.2026 - 31.08.2026
25,00 €
